སྐྱེལ་འདྲེན་གྱི་དུས་ཚོད། 3-5ཡི་ལས་ཞག

ཇུས་འགོད་ཀྱི་བསམ་ཕྱོགས།:

• རང་གཤིས་ལེགས་འགྱུར་ཡོང་བ།རྡོ་རྗེ་ཕ་ལམ་གྱི་གསལ་བྱེད་འདིའི་ཐམ་ག་དང་པོའི་ཐམ་ག་ཡིས་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་བྱེད་ཐབས་ཤིག་བཏོན་ནས་ཁྱེད་ཀྱི་རང་གཤིས་མཚོན་པར་བྱས་ཡོད། ཁྱེད་རང་ཆེས་དགའ་བའི་གསལ་བྱེད་བདམས་ཏེ་ཁྱེད་ཀྱི་ཉམས་འགྱུར་མཚོན་པའི་གཅིག་པུ་དེ་གཉིས་ཀྱི་རྒྱན་སྤྲས་པ་ཡིན།
• སྤུས་ལེགས་གསེར།མཛུབ་དཀྲིས་འདི་སྤུས་ལེགས་10Kཡི་གསེར་གྱིས་བཟོས་པ་དང་། གསེར་མང་དྲགས་པའི་གནས་ཚུལ་འོག་བག་མེད་ལོངས་སྤྱོད་བྱེད་པའི་མྱོང་ཚོར་འདོན་སྤྲོད་བྱས་ཡོད། དེའི་སྤྱོད་ཤན་ཆེ་བའི་རང་བཞིན་གྱིས་དེ་ལ་དུས་ཚོད་ཀྱི་ཚོད་བགམ་ཐེག་ཐུབ་པར་ཁག་ཐེག་བྱེད་དགོས།
• ཡོ་རོབ་དང་ཨ་མེ་རི་ཁའི་རིག་པ་སྟེ། མཛུབ་དཀྲིས་འདི་ཡོ་རོབ་དང་ཨ་མེ་རི་ཁའི་དར་སྲོལ་གྱི་འཕེལ་ཕྱོགས་ཁྲོད་ནས་རིག་པ་རྣོ་བ་དང་དེང་རབས་ཀྱི་གསར་གཏོད་སྙིང་སྟོབས་ཟུང་འབྲེལ་བྱེད་པ་ནི་
• གཏན་ལ་ཕབ་པའི་ཇུས་འགོད་དེ་དེ་ལྷག་ཏུ་ཁྱད་པར་ཅན་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་དུ་འཇུག་འདོད་དམ། ཁྱེད་ཀྱིས་བདམས་པའི་རྡོ་རྗེ་ཕ་ལམ་གྱི་ཁ་དོག་དང་། གཙང་ཚད། ལས་ཀའི་གཏན་འཁེལ་གྱི་མཛུབ་དཀྲིས་བཅས་ལ་གཞིགས་ནས་རང་གཤིས་ཅན་གྱི་ནོར་བུ་ངོ་མ་གཏོད་དགོས།
• ཡུན་གཏན་གྱི་རྒྱན་ཆ་སྟེ། རྡོ་རྗེ་ཕ་ལམ་འདིའི་གསལ་བྱེད་ཡི་གེའི་ཐམ་ག་དང་པོའི་ཐམ་ག་ནི་དར་སྲོལ་གྱི་བསྒྲགས་གཏམ་ཙམ་མ་ཡིན་པ་དང་། འདི་ནི་མི་རབས་ནས་མི་རབས་བར་བརྒྱུད་ཐུབ་པའི་ཡུན་གཏན་གྱི་དྲན་རྟེན་དངོས་པོ་ཞིག་རེད།