སྐྱེལ་འདྲེན་གྱི་དུས་ཚོད། 3-5ཡི་ལས་ཞག

ཇུས་འགོད་ཀྱི་བསམ་ཕྱོགས།:

• ལེགས་ཤིང་སྟབས་བདེའི་ཆིངས་ཡིག་གི་ཇུས་འགོད།ནང་གསེས་དོན་ཚན་འདིའི་ཐམ་ག་འདི་ལ་འཇམ་ཞིང་འཇམ་པའི་ཕྱི་ངོས་ཤིག་ཡོད་པ་དང་། ཡི་གེ་མེད་པ། དེའི་བསྡུས་ཡིག་དང་གཏན་གནས་ཀྱི་མཛེས་སྡུག་ནན་བཤད་བྱས་ཡོད།
• སྤུས་ལེགས་ལྕགས་རིགས་བདམས་གསེས་རྣམ་གྲངས་འདི་ལ་མཛུབ་དཀྲིས་འདི་ལ་གསེར་དང་། རྒྱ་སེའི་གསེར། ཡང་ན་铂་གསེར་བཅས་བདམས་ཆོག་པ་དང་། རྒྱས་སྤྲོས་ཆུད་ཟོས་ཀྱི་ཚོར་བ་དང་སྤྱོད་ཤན་རང་བཞིན་ལྡན།
• མཛུབ་དཀྲིས་ཀྱིས་ཁྱེད་ཀྱི་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་བྲོ་བ་དང་ཁྱད་ཆོས་ལ་གཞིགས་ནས་གཏན་ཁེལ་བྱས་ཏེ་དེ་ཉིད་རང་གཤིས་ཅན་དང་དོན་སྙིང་ལྡན་པའི་ནོར་བུ་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་བར་བྱེད་ཐུབ།
• ཡོངས་ཁྱབ་ཀྱི་ཡིད་དབང་བཀུག་པ་སྟེ། ནང་གསེས་དོན་ཚན་འདིའི་མཛུབ་དཀྲིས་བུ་མོ་ཚང་མ་འོས་ཤིང་འཚམ་པ་དང་། ལག་རྟགས་འབུལ་བའམ་ཡང་ན་མི་སྒེར་གྱིས་བཏགས་པའི་ཕུན་སུམ
• ཁ་རོག་ཏུ་འདུག་པ་དང་ལྐོག་གྱུར་གྱི་མཛུབ་དཀྲིས་ཀྱི་ངོས་སུ་ཁ་རོག་ཏུ་འདུག་པ་དང་ལྐོག་གྱུར་མཚོན་པ་དང་། ཁྱེད་ཀྱིས་རང་ཉིད་ཀྱི་དོན་སྙིང་དང་གཏམ་རྒྱུད་ལ་བརྟེན་ནས་དེ་ཁ་སྐོང་བར་གདན་འདྲེན་ཞུས་པ་ཡིན།