སྐྱེལ་འདྲེན་གྱི་དུས་ཚོད། 3-5ཡི་ལས་ཞག

ཇུས་འགོད་ཀྱི་བསམ་ཕྱོགས།:

• ལོ་འཁོར་མོའི་རི་མོ་ནི་མེ་ཏོག་ཡུས་ཅིན་ཞང་དང་། རི་པིན་ལ་葵། ཧྥུང་ཧྥུང་ལོ་མ། 槲་གཞན་རྟེན་དུ་འཚོ་བ་སྐྱེལ་བཞིན་ཡོད། དཔྱིད་ཀ་དང་། དབྱར་ཁ། སྟོན་ཁ། དགུན་ཁ་བཅས་ཀྱི་ཚབ་བྱེད ཆོས་ལུགས་ཀྱི་མཛུབ་དཀྲིས་སྟེང་དུ་གསུང་རབ་ཀྱི་གསུང་རབ་བརྐོས་ཡོད་པ་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་ཆོས་ལུགས་དང་དད་མོས་ཀྱི་མཚོན་བྱེད་ཡིན། ཆོས་ལུགས་ནམ་ཡང་ཁྱེད་ཀྱི་སེམས་སུ་ཡོད།
• རྒྱུ་ཆའི་རྒྱུ་ཆ། 18Kཡི་གསེར་དང་གསེར་དང་། རྒྱ་སེའི་གསེར། སྤུས་ལེགས་ངོས་གཉིས་འོད།ཕྱི་ངོས་འཇམ་ཞིང་མེ་ལོང་ལྟ་བུ་ཡིན། ནམ་ཡང་མདོག་འགྱུར་བ་དང་། ནག་པོར་འགྱུར་བ། ཁ་དོག་褪་བཙའ།བཙའ་ཆགས་པ། བཀྲག་མདངས་ཉམས་པ་བཅས་ཡོང་མི་སྲིད། རུལ་བསླད་དང་བཙོག་སྐྱོན་བཟོ་བ།
• ཁྲེ་ཙེ་Sཡིན་པ། མཛུབ་དཀྲིས་ཀྱི་ཞེང་ཚད་ལ་ཧ་ལམ་14MMཡོད་པ་དང་། 18Kམིན་ཆིངས་ཁེ་8དང་། 铂་ཅིན་950ཙམ་ལ་ཁེ་12ཡོད། L.མཛུབ་དཀྲིས་ཀྱི་ཞེང་ཚད་ལ་ཧ་ལམ་20mmmཡོད་པ་དང་། 18Kལ་ཧ་ལམ་ཁེ་188དང་། གསེར་铂་950དང་ཁེ་26ཡོད།
• དམིགས་བསལ་རྒྱན་ཆ་སྡེབ་སྦྱོར་བྱས་ཏེ་ཨ་མ་དང་། བུ་མོ། ཨ་ཅེ། ཨ་ནེ། ཆུང་མ། བུད་མེད། རྨོ་བོ། དགེ་རྒན། སློབ་མ། ཚ་མོ། མ་སྤུན་མ་གྲོགས་པོ་བཅས་སྒྲིག་སྦྱོར་བྱས་
• རིན་པ་མི་དགོས་པའི་ཁག་ཐེག་བྱས་ན། གལ་ཏེ་ཁྱེད་ལ་གནད་དོན་གཞན་དག་གང་ཞིག་ཡོད་ན། ཤོག་ངོས་འདིའི་མཐིལ་དུ་ཚོང་འགྲུལ་པར་གནད་དོན་དང་དྲིས་ལན་ཁྱབ་བསྒྲགས་གནང་རོགས།