وقتو ڤڠهانترن: 3-5 هاري كرجا.

ايديا ديسي:

• اين zhall ng يڠ اينده اين اداله كراجينن fm 10k يڠ بركواليتي تيڠڬي، مڠلواركن رايوان يڠ ميواه دان تيدق اكن ڤوتوس.
• دألهامكن اوليه سبواه كولتوس، n nge منونجوقكن ديسي يڠ اونيك دان ممڤرسنداكن، ملامبڠكن توهن-توهن وانيتا هرتا، زهلوڠ لاما، دان نعمتڽ يڠ برلبيهن دان كلمبڤن.
• ngs ngs sleek دان ڤرينسيڤ-ڤرينسيڤ اينتچت ممڤرليهتكن كراجينن ارتيس، اينسيڠ سأورڠ كلنجا دان سيس يڠ سسواي اونتوق للاكي دان وانيتا.
• سام اد يڠ دڤاكاي سباڬاي ساتو كڽاتأن اتاو لوڬت يڠ توڠڬل، زهلوڠ لاما ڠ اين اداله چارا يڠ سمڤورنا اونتوق منمبهكن سينر لوكسي دان كأونيكن كڤد مان-مان انسامبل.
• ڠ اين بوكن هاڽ سڤوتوڠ ڤرهياسن; its a talian يڠ بركواس يڠ bngs سلامت دان كبسرن كڤد ڤماكايڽ. its a remishter اونتوق ككال ڤوسيتيف دان ممڤلاجري ڤلواڠ يڠ كهيدوڤن bngs.