སྐྱེལ་འདྲེན་གྱི་དུས་ཚོད། 3-5ཡི་ལས་ཞག

ཇུས་འགོད་ཀྱི་བསམ་ཕྱོགས།:

• གཡུ་ཡི་རི་མོ།མེ་ཏོག་ཡུས་ཅིན་ཞང་དང་། རི་པིན་ལ་葵། ཧྥུང་ཧྥུང་། ཧྥུང་ཡེ། 槲་གཞན་རྟེན་དུ་འཚོ་བ་སྐྱེལ་བ་བཅས་ཡིན། དཔྱིད་ཀ་དང་། དབྱར་ཁ། སྟོན་ཁ། དགུན་ཁ་བཅས་ཀྱི་ཚབ་བྱེད Toertrttstietisteoeteesteesteetstethhthhthethhethethhethiethhethhiststisthietisththhiethiet ཆོས་ལུགས་ནམ་ཡང་ཁྱེད་ཀྱི་སེམས་སུ་ཡོད།
• རྒྱུ་ཆའི་རྒྱུ་ཆ། 10Kརྒྱ་རྒྱ་སེའི་གསེར་དང་། གསེར། གསེར། སྤུས་ལེགས་ངོ་གཉིས་འོད། ཕྱི་ངོས་འཇམ་ཞིང་མེ་ལོང་ལྟ་བུ་ཡིན། ནམ་ཡང་མདོག་འགྱུར་བ་དང་། ནག་པོར་འགྱུར་བ། ཁ་དོག་褪་བཙའ།བཙའ་ཆགས་པ། བཀྲག་མདངས་ཉམས་པ་བཅས་ཡོང་མི་སྲིད། རུལ་བསླད་དང་བཙོག་སྐྱོན་བཟོ་བ།
• M.ཞེང་ཚད།ཞེང་ཚད་ལ་ཧའོ་སྨི་20དང་། མཐུག་ཚད་ཧའོ་སྨི་1.5དང་། ལྗིད་ཚད་ཁེ་4.9ཡོད། L.ཞེང་ཚད་ལ་ཧའོ་སྨི་25དང་། མཐུག་ཚད་ཧའོ་སྨི་1.8དང་ལྗིད་ཚད་ཁེ་10.1ཡོད།
• དམིགས་བསལ་རྒྱན་ཆ་སྡེབ་སྦྱོར་བྱས་ཏེ་ཨ་མ་དང་། བུ་མོ། ཨ་ཅེ། ཨ་ནེ། ཆུང་མ། བུད་མེད། རྨོ་བོ། དགེ་རྒན། སློབ་མ། ཚ་མོ། མ་སྤུན་མ་གྲོགས་པོ་བཅས་སྒྲིག་སྦྱོར་བྱས་
• རིན་པ་མི་དགོས་པའི་ཁག་ཐེག་བྱས་ན། གལ་ཏེ་ཁྱེད་ལ་གནད་དོན་གཞན་དག་གང་ཞིག་ཡོད་ན་ཤོག་ངོས་འདིའི་ཞབས་སུ་སྐུ་མགྲོན་ལ་གནད་དོན་དང་དྲིས་ལན་ཁྱབ་བསྒྲགས་གནང་རོགས།