སྐྱེལ་འདྲེན་གྱི་དུས་ཚོད། 3-5ཡི་ལས་ཞག

ཇུས་འགོད་ཀྱི་བསམ་ཕྱོགས།:

• མཛུབ་དཀྲིས་རི་མོ།གསོལ་བ་འདེབས་པའི་ལག་པར་གསོལ་བ་འདེབས་པའི་ལག་པར་རང་ཉིད་ལ་སྤུན་ཟླའི་བརྩེ་སེམས་དང་། རང་སྲོག་བློས་གཏོང་བ། བརྗིད་ཉམས་ལྡན་པ་བཅས་ཀྱི་སྒྲ་མེད་གཏམ་རྒྱུད་འདུས་ཡོད།
• རྒྱུ་ཆ་ནི་གསེར་དང་། གསེར། རྒྱ་སེའི་གསེར། 铂་གསེར། སྤུས་ལེགས་ངོས་གཉིས་འོད་ཀྱིས་འཕྲོ་བ། ཕྱི་ཚུལ་གྱི་འོད་མདངས་གསལ་ལ་མེ་ལོང་ལྟ་བུ་ཡིན། ནམ་ཡང་མདོག་འགྱུར་བ་དང་། ནག་པོར་འགྱུར་བ། ཁ་དོག་褪་བཙའ།བཙའ་ཆགས་པ། བཀྲག་མདངས་ཉམས་པ་བཅས་ཡོང་མི་སྲིད། རུལ་བསླད་དང་བཙོག་སྐྱོན་བཟོ་བ།
• རིང་ཐུང་། L.10Kཡི་གསེར་ཧ་ལམ་ཁེ་5.4ཡོད།
• ང་ཚོའི་གསེར་གྱི་མཛུབ་དཀྲིས་ཡག་པོ་ཞིག་གི་ཁུག་མའི་ནང་དུ་བཅུག་ཡོད། ཡེ་ཤུའི་འཁྲུངས་སྐར་དང་། དགའ་རོགས་དུས་ཆེན། སྐྱེས་སྐར། ཨ་མའི་དུས་ཆེན་ནམ་དུས་ཆེན་གང་ཞིག་ཡིན་རུང་ཚང་མ་ཁྱོད་ཀྱི་མཛའ་མོ་དང་། ཆུང་མ། ཨ་མར་འབུལ་བའི་ལེགས་སྐྱེས་སྤུས་དག་ཀྱང་ཆེས་བཟང་བའི་གདམ་ག་རེད།
• རིན་པ་མི་དགོས་པའི་ཁག་ཐེག་བྱས་ན། གལ་ཏེ་ཁྱེད་ལ་གནད་དོན་གཞན་དག་གང་ཞིག་ཡོད་ན། ཤོག་ངོས་འདིའི་མཐིལ་དུ་ཚོང་འགྲུལ་པར་གནད་དོན་དང་དྲིས་ལན་ཁྱབ་བསྒྲགས་གནང་རོགས།