སྐྱེལ་འདྲེན་གྱི་དུས་ཚོད། 3-5ཡི་ལས་ཞག

ཇུས་འགོད་ཀྱི་བསམ་ཕྱོགས།:

• གནའ་བོའི་བློ་གྲོས་ནང་དུ་བཅུག་པ་སྟེ། ནང་གསེས་དོན་ཚན་འདིའི་མཛུབ་དཀྲིས་ཀྱི་རིག་པ་ནི་ཡིག་འབྲུ་དྲུག་གི་སྔགས་ནས་བྱུང་བ་དང་། གནའ་བོའི་སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་ཡུན་གཏན་གྱི་བློ་གྲོས་ར་སྤྲོད་བྱས་ནས་རྙིང་པ་མཉམ་དུ་འདྲེས་པ་རེད།
• སྤུས་ལེགས་18Kཡི་གསེར་གྱི་གྲུབ་ཚུལ། ནང་གསེས་དོན་ཚན་འདིའི་མཛུབ་དཀྲིས་སྤུས་ལེགས་18Kཡིས་བཟོས་པ་དང་། རྒྱས་སྤྲོས་དང་དམའ་བའི་མཛེས་སྡུག་འདོན་སྤྲོད་བྱེད་པ་དེ་དེང་རབས་ཀྱི་མི་དྲག་དང་ཧ་ཅང་མཐུན་པ་ཞིག་རེད།
• རྒྱ་སེ་མེ་ཏོག་གི་གསེར་དང་铂་གསེར་གྱི་རྒྱན་ཆ། རྒྱ་སེའི་གསེར་དང་铂་ཀྱི་རྒྱན་སྤྲས་པ་དེས་མི་རྣམས་ཧ་ལས་དགོས་པའི་བརྩམས་ཆོས་དེར་ཞིབ་ཚགས་དང་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་རང་བཞིན་བསྣན་ཡོད།
• ཀྲུང་གོའི་སྲོལ་རྒྱུན་མཛེས་སྡུག་ལྡན་པའི་སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་མཛུབ་དཀྲིས་འདི་ཀྲུང་གོའི་སྲོལ་རྒྱུན་མཛེས་རིག་པའི་ཁྲོད་ནས་རིག་པ་བསྡུ་ལེན་བྱས་ཏེ་དེང་རབས་དང་དེང་རབས་གཉིས་ལྡན་གྱི་གནའ་བོའི་ཡིད་དབང་འཕྲོག་ཤུགས་མཚོན་ཡོད།
• སྐྱོན་འཚོལ་སྐྱེས་པའི་ཕུགས་བསམ་གྱི་གདམ་ག་ནི། དུས་རྒྱུན་དུ་འདོགས་པ་དང་ཡང་ན་དམིགས་བསལ་གྱི་གནས་ཡུལ་གང་ཡིན་རུང་། མཛུབ་དཀྲིས་འདི་ནི་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་ཞིང་དོན་སྙིང་ལྡན་པའི་རྒྱན་སྤྲས་པའི་སྐྱེས་པའི་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པའི་གདམ་ག་རེད།