སྐྱེལ་འདྲེན་གྱི་དུས་ཚོད། 3-5ཡི་ལས་ཞག

ཇུས་འགོད་ཀྱི་བསམ་ཕྱོགས།:

• ཇུས་འགོད། རྒྱ་གྲམ་རྟགས་ནི་འཛམ་གླིང་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་ལྟེ་གནས་ཡིན་པ་དང་། ཡེ་ཤུའི་ཆོས་ལུགས་ཀྱི་ཤ་རུ་གྱུར་པ་དང་ང་ཚོའི་བདག་པོ་ནི་མི་རབས་རིམ་བྱུང་གི་དོན་རྐྱེན་ཡོད་ཚད་ཀྱི་ཁ་ཕྱོགས་འགྱུར་མཚམས་ཡིན། ཡེ་ཤུའི་ཆོས་ལུགས་ཀྱི་དཔང་པོ་ནི་ལུང་བསྟན་གྱི་རིག་པ་ཡིན་ལ། ཡེ་ཤུའི་稣་རྒྱུན་ཆད་མེད་པར་འཕར་བའི་ནུས་པ་ནི་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་སྤྱང་གྲུང་ཡིན།
• རྒྱུ་ཆའི་རྒྱུ་ཆ། 14Kདང་། གསེར། རྒྱ་སེའི་གསེར། སྤུས་ལེགས་ངོས་གཉིས་ཀྱི་འོད་སྣང་། ཕྱི་ངོས་འཇམ་ཞིང་མེ་ལོང་ལྟ་བུ་ཡིན། ནམ་ཡང་མདོག་འགྱུར་བ་དང་། ནག་པོར་འགྱུར་བ། ཁ་དོག་褪་བཙའ།བཙའ་ཆགས་པ། བཀྲག་མདངས་ཉམས་པ་བཅས་ཡོང་མི་སྲིད། རུལ་བསླད་དང་བཙོག་སྐྱོན་བཟོ་བ།
• རིང་ཐུང་། L.14Kཡི་གསེར་ཧ་ལམ་ཁེ་13.1ཡོད།
• ང་ཚོའི་གསེར་གྱི་མཛུབ་དཀྲིས་ཡག་པོ་ཞིག་གི་ཁུག་མའི་ནང་དུ་བཅུག་ཡོད། ཡེ་ཤུའི་འཁྲུངས་སྐར་དང་། དགའ་རོགས་དུས་ཆེན། སྐྱེས་སྐར། ཨ་མའི་དུས་ཆེན་ནམ་དུས་ཆེན་གང་ཞིག་ཡིན་རུང་ཚང་མ་ཁྱོད་ཀྱི་མཛའ་མོ་དང་། ཆུང་མ། ཨ་མར་འབུལ་བའི་ལེགས་སྐྱེས་སྤུས་དག་ཀྱང་ཆེས་བཟང་བའི་གདམ་ག་རེད།
• རིན་པ་མི་དགོས་པའི་ཁག་ཐེག་བྱས་ན། གལ་ཏེ་ཁྱེད་ལ་གནད་དོན་གཞན་དག་གང་ཞིག་ཡོད་ན། ཤོག་ངོས་འདིའི་མཐིལ་དུ་ཚོང་འགྲུལ་པར་གནད་དོན་དང་དྲིས་ལན་ཁྱབ་བསྒྲགས་གནང་རོགས།