སྐྱེལ་འདྲེན་གྱི་དུས་ཚོད། 3-5ཡི་ལས་ཞག

ཇུས་འགོད་ཀྱི་བསམ་ཕྱོགས།:

• མཐུན་སྒྲིལ་ལ་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ་ཆེད་གཏན་ལ་ཕབ་པའི་མཛུབ་དཀྲིས་འདི་ནི་ཁྱེད་རང་གི་ཀུང་སིའི་ཚོགས་པའི་དྲན་གསོའི་ཉིན་མོར་དྲན་གསོ་ཞུ་བའི་ཆེད་དུ་ཇུས་འགོད་བྱས་པ་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། མཐུན་སྒྲིལ་དང་རོགས་ལས་ཀྱི་སྙིང་སྟོབས་མཚོན་ཡོད།
• 铂་ཅིན་ཀུའེ་ཡ་སྟེ། ནང་གསེས་དོན་ཚན་འདིའི་མཛུབ་དཀྲིས་ནི་铂་ལྷད་མེད་གསེར་ལས་གྲུབ་པ་དང་། མཛེས་སྡུག་ལྡན་པ་དང་སྤྱོད་ཤན་ཆེ་བའི་རང་བཞིན་ལྡན་པས། ཁྱེད་ཀྱི་ཚོགས་པས་འབད་བརྩོན་བྱས་པ་དང་གྲུབ་འབྲས་ཐོབ་པའི་ཡུན་རིང་གི་རིན་ཐང་མཚོན་ཡོད།
• ཁྱིམ་རྒྱུད་ཀྱི་མཚན་རྟགས་གཏན་ཁེལ་བྱེད་པ་སྟེ། མཛུབ་དཀྲིས་རེ་རེས་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་ཁྱིམ་རྒྱུད་ཀྱི་རྟགས་མཚན་ནམ་ཐུའུ་ལང་ལ་རང་གཤིས་ཅན་གྱི་ལམ་ལུགས་བཟོས་ཆོག་པ་དང་། ཚོགས་པའི་ཁོངས་མིའི་རང་གཤིས་དང་རྒྱུན་འཛིན་གྱི་ཚབ་བྱས་ཆོག
• ཐུན་མོང་དུ་ཕྱིར་དྲན་བྱས་པའི་དྲན་རྟེན་དངོས་པོ།མཛུབ་དཀྲིས་འདི་ནི་བྱ་དགའ་གཅིག་པུ་ཙམ་མ་ཡིན་ འདི་ནི་དྲན་རྟེན་དངོས་པོ་ཞིག་ཡིན་པས་ཁྱེད་ཀྱི་རུ་ཁག་གི་ཐུན་མོང་གི་ཕྱིར་དྲན་དང་མྱོང་བ་བཟུང་ནས་ཁྱེད་རང་དང་མཉམ་དུ་སྐྱོད་པའི་ལམ་བར་དྲན་སྐུལ་བྱེད་ཐུབ།
• ཚོགས་པའི་མཉམ་ལས་ཀྱི་གོ་དོན་སྔར་ལས་གཏིང་ཟབ་པ་སྟེ། དངོས་པོའི་རིན་ཐང་ཕུད། མཛུབ་དཀྲིས་དེ་ནི་རུ་ཁག་གི་མཉམ་ལས་དང་མཛའ་གཅུགས་ཀྱི་མཚོན་རྟགས་ནུས་ལྡན་ཞིག་ཡིན་པས་ང་ཚོར་མཐུན་སྒྲིལ་ཡོང་བའི་དྲན་སྐུལ་བྱས་ན་ང་ཚོར་གྲུབ་འབྲས་གང་ཡང་ཐོབ་ཐུབ།